ARTES MARCIAIS: Taekwondo & Muay Thai

A história do Taekwondo

Taekwondo ou Tae kwon do é uma arte marcial que foi criada, pelo general sul-coreano Choi Hong Hi, em 11 de abril de 1955. Nas Olimpíadas de Seul (1988), o Taekwondo tornou-se um esporte olímpico de exibição. Nos Jogos Olímpicos de Sydney (Austrállia), em 2000, tornou-se um esporte olímpico oficial.


Em coreano a palavra taekwondo possui o seguinte significado: caminho dos pés e das mãos através da mente. Apesar de ser uma luta, possui, assim como quase todas as artes marciais, uma filosofia que consiste na valorização da perseverança, integridade, auto-controle, cortesia, respeito e lealdade.

Chegada ao Brasil

O Taekwondo chegou ao Brasil em 1970, através do mestre Sang Min Cho.

Proteção

Os praticantes deste esporte devem utilizar equipamentos de proteção com o objetivo de não ocorrer ferimentos em função dos golpes. Os equipamentos de proteção servem para proteger a cabeça, o tórax, região genital e as pernas. A vestimenta usada, geralmente na cor branca, chama-se dobok.

Graus de aperfeiçoamento

Assim com em quase todas as artes marciais, o taekwondo possui graus que vão mudando de acordo com o estágio técnico do lutador. Estes graus correspondem aos geups e dans. Cada geup corresponde a uma faixa colorida que é amarrada na cintura.

Competições

Uma luta de taekwondo entre faixas-preta ocorre em 3 rounds de 3 minutos cada. Já para os praticantes de faixas coloridas, a luta pode durar de 2 a 3 rounds, também de 3 minutos cada.

Regras principais

- Não é permitido agarrar, socar no rosto, atingir abaixo da linha de cintura ou empurrar adversário (estas práticas fazem o lutador perder pontos);

- Vence o lutador que conseguir provocar num nocaute (queda do adversário sem que ele apresente condições de continuar a luta). Se esta situação não ocorrer até o final da luta, vence quem obtiver um maior número de pontos, que são conquistados através dos golpes.

Curiosidade

- O golpe que corresponde ao chute na cabeça só é permitido para as lutas em que os dois praticantes são faixa-preta.

Taekwondo nas Olimpíadas

Nos Jogos Olímpicos de Londres 2012 foram disputadas 4 categorias (masculino e feminino): peso-mosca , peso leve, peso médio e peso pes
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Bibliografia indicada:

- Taekwondo tradicional - técnicas essenciais, história e filosofia
Autor: Cook, Doug
Editora: Madras
Temas: Artes Marciais, Esporte

- Taekwondo - a arte coreana
Autor: Lopes, Henrique Correa
Editora: Canal 6
Temas: Artes Marciais, Esporte



Muay thai ("boxe tailandês") é uma arte marcial originária da Tailândia, onde é considerado desporto nacional. Esta disciplina física e mental que inclui golpes de combate em pé é conhecida como "a arte das oito armas", pois caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, estando associada a uma boa preparação física que a torna uma luta de contato total bastante eficiente.

Assemelhando-se a outras artes marciais como o pradal serey do Camboja, o tomoi da Malasia, o lethwei da Birmânia e o muay lao de Laos, o muay thai foi desenvolvido há cerca de dois mil anos, sendo atualmente considerada uma das mais poderosas lutas de contato do mundo, que para além de utilizar elaboradas técnicas de punhos e pernas, é encarada como uma das artes marciais que mais faz uso eficiente dos joelhos e cotovelos. O muay thai tornou-se popular no século XVI, contudo começou a ser internacionalmente difundido apenas no século XX, quando inúmeros lutadores tailandeses conquistaram diversas vitórias sobre representantes de outras artes marciais. O desporto desenvolve um ótimo condicionamento físico, concentração e autoconfiança ao praticante. A maioria das associações e confederações mundiais não aprovam o uso das cotoveladas em lutas oficiais mantendo assim a integridade física dos atletas, sendo estas técnicas consideradas somente nas regras asiáticas, embora ultimamente as mesmas se encontrem cada vez mais em evidência.

Hoje em dia o muay thai ter-se-á convertido num símbolo nacional do reino da Tailândia, sendo o desporto mais praticado no país. As suas raízes encontram-se no muay boran, uma arte ancestral que foi desenvolvida a partir de uma forma de luta designada de chupasart. Esta arte deu origem ao atual muay thai e ao krabi krabong. Atualmente, o muay thai é visto como sendo um desporto radical que favorece a realização de apostas com ênfase no sudeste asiático.

Pratiquei tae kwon do durante 2 anos de minha vida... rsrsrs depois disto resolvi encarar o caminho da guitarra e nunca mais parei!!

Eu tenho 12 anos de Taekwondo, esporte fantástico, você encontra luta, técnica, cultura. Arte marcial completa.

eu tenhu mt vontade d treinar essa arte macial.......comu eu ja treinu capoeira ,é mt bom pra gente ter mt mais cultura........

uma arte marcial muito boa, só o tempo que não colabora rsrs!!!

afinal alguém sabe me falar se é só o jaba que tá treinando o pessoal?

queria faz alguma coisa desse tipo mais falta oportunidade. em pro de uma melhor segurança.

Eu também tenho muito vontade de fazer essa arte marcial . por que acho muito legal e é muito bom pra gente também ...

o muay thai alem de ser um esporte como os outros tambem tem as suas criatividades para q possa atrair pessoas  a virem o conhecelo um pouco a mais.....

artes marciais como qualquer tipo de exercicios fisicos e bom para saude eu pratico e recomendo

Igor,Era meu parceiro no Taekwondo,
muita vontade de voltar!!
Modesta parte era muito boa.
MEu primo pode confirmar ai!?

gostei muito ....taekwondo e uma arte que ensina muitas coisas.. mais treino mesmo e karate ...

artes marcial rsrs muito bom pois e varios exercisios eu recomendo pois e muito bom e faz:rabbit: bem a saude e o conhecimento:bball:

artes maciais gosto muito sempre quis entra para aprender a lutar e poder participar

Esses dias para trás fiquei sabendo que o Taekwondo é um ótimo exercício para quem quer emagrecer e ganhar posicionamento físico...

taekwondo além de ser um esporte muito bom pra mente e a alma, para nos que temos filho é um bom caminho para nao deixa-los cair nas DROGAS!!!!!!!!!!!!!!!!!

ae galera eu recomendo, já faço a 6 anos e é ótimo pra quem q perde peso em 

legal mais prefiro o meu ju jitsu morganti!!!!!!!!!!!!!!